Do it yourself...

už som i zabudla na túto oblasť...

nápady, nápady, ešte iba prichádzajú... ale už inšpirujú...

lampa.

                                            pospájané negatívy z fotiek

stena, ktorá odráža Vás...

a kopec iného ...

nápady poprosím!

Panta rhei.. všetko plynie...

A najmä čas. Vzhľadom na to, že musím v krátkom čase stihnúť toho viac než dosť (posledné skúškové, diplomovka, štátnice a práca), spravila som si láskavosť a prečítala som počas Vianoc zopár kníh a blogov o minimalizme a time-manažmente. Zišlo sa. Pochopila som, že konzistentnosť sa vypláca v mnohom, ale v tejto oblasti ešte viac, najmä ak je potrebné si pred spaním sadnúť a naplánovať ďalší deň, či týždeň, varenie alebo upratovanie. A kde je ešte "voľný čas" na stretká a seba ani nehovorím :). Aby som to skrátila a niečo z tohto vzišlo i pre Vás, ponúkam tipy, ktoré sa mne doposiaľ osvedčili:

1. vstať ráno o pol hodinu skôr

(iba pre info 182 hodín ročne - 23 pracovných dni navyše)

2. plánovať si podvečer nasledujúci deň 

(zahrnúť pracovné priority, osobné stretká i vybavovačky) 

3. používať time-blokery v elektronickom kalendári

(Microsoft Outlook mám ja)

4. nezabúdať na zdravie a pravidelne jesť

(áno, áno, snažím sa, tuto sú rezervy, najmä s raňajkami)

5. spánok je základ

(už len sa naučiť, koľko je komu dosť, tak aby bol ok)

6. oddeliť si čas na nič-nerobenie 

(hudba, film, prechádzka, lakovanie si nechtov a tak:)

7. naplánovať si jedálny lístok na týždeň

(revolúcia, namiesto filozofovania čo variť som varila)

8. delegovať zodpovednosti

(zistila som, že som vďačná, ak na nákup pôjde Muž)

9. hovoriť častejšie nie

(čas je krátky, vážme si ho cennými vecami)

10. nemať televízor je skutočne základ.

Toto som robila len posledné dva týždne a už viem, že chcem pokračovať. Odporúčam. Ak máte ďalšie triky, tipy na knihy alebo podobné praktiky, určite ocením ak sa podelíte :).

Prajem Vám pekný čas,
Tina

We all need...

Because they bring us hope.
May you all have it richly.
With love, k.

Začiatok bilancovania...

ešte len príde... Predbežne ale to, čo mám na ploche uložené už hodnú chvíľu ako inšpiráciu...

  holé nohy, sukňa a niečí sveter

a topánky, čo takmer nie sú...

Dnes som bola v nákupnom centre a odolala som... Ale iba na krátko, keďže toto je výsledok :)

Sme takí, akí sme... v niektorých veciach nepoučiteľní.. :)

Vianoce v bytovke...

Každý, kto je bytovkár v našej východniarskej bytovke (áno, u nás nie sú paneláky:) vie, prečo sa na Vianoce má tešiť. Koláče lietajú z jedného poschodia na druhé, klope sa iba na oznam, že vchádzam dnu, litre a litre tekutín miznú v útrobách, deti behajú všade možne a v obývačke po rozdaní darčekov sa u nás usádzajú v pohode i dvadsiati susedia, kamaráti. Samozrejme, že počet deti neuvádzam, tých je viac než dosť. Popri tomto celom sa pobehuje a obsluhuje a pokrikuje, a Popoluška ide v pozadí. Program je nabitý. Oddychuje sa aktívne, každý hovorí, čo má nové, čo sa deje a čo ho poburuje, aké dostal darčeky, rieši sa všetko. Tuto sa okolo horúcej kaše veľmi nechodí. Škrupule tu sú neznámy pojem.

Tieto Vianoce sú opäť raz výnimočné. Pribudli nám k spoločnému stolu naše dnes už dvojročné dvojičky. Zaplnili dve prázdne miesta, ktoré sme posledné roky tak veľmi cítili. Poriadok predtým tak snažne dodržiavaný sa zmenil na malý chaos, ale zato plný života. Akosi rýchlo sa to všetko udialo. Zopár vecí mi je ale jasných. Do budúceho roka si želám zaplnenú ďalšiu stoličku a chcem vidieť Američanov. Chýbate nám tu! A chýbaš tu aj Ty, Láska. Pozdravujú Vás všetci.

Malý osobný odkaz: Prosím buďte sami so sebou, oddýchnite si a buďte s tými, ktorých máte radi. Ja som to tento rok nevyvážila dobre. Napriek tomu sú Vianoce a o chvíľu tu je Nový rok. Máme čas meniť sa, meniť veci, oddychovať. Čerpať sily. A potom až môžme dávať.

The truth is...

Things are not as they used to be...
When heart is changed, everything has changed...

Alice and her trained dragon...

Little picture but big achievement.

Let´s not forget we all can fly somewhere.

Anywhere we are courageous to.